5 Cara Mengatasi Kulit Kering Saat Berpuasa

Memiliki kulit yang lembab dan sehat merupakan dambaan setiap orang. Beberapa orang berpikiran bahwa mencegah kulit kering adalah salah satu rutinitas kecantikan. Faktanya, kulit sebagai bagian paling luas di tubuh ini sama pentingnya untuk dirawat, sama seperti bagian dalam tubuh kamu. 

Di bulan Ramadhan seperti saat ini, banyak orang yang merasa kulitnya menjadi lebih kering saat berpuasa. Tentu saja hal itu wajar terjadi. Saat berpuasa, tubuh kekurangan cairan dan hal tersebut berpengaruh pada hidrasi kulitmu. Lalu adakah cara untuk mengatasi kulit kering saat kamu berpuasa? Tentu saja ada! Simak beberapa tips di bawah ini untuk mengatasi kulit kering;

Baca Juga: 3 Penyebab Keriput di Tangan dan Cara Mengatasinya

• Tetap minum air 8 gelas sehari pada saat sahur dan berbuka

Kamu bisa tetap mempertahankan kebiasaan meminum air 8 gelas perhari pada bulan puasa dengan cara mengubah jam-jamnya. 2 gelas saat waktu sahur dan 6 gelas setelah waktu berbuka hingga menjelang tidur. Dengan begitu, kamu dapat memenuhi asupan air dalam tubuh seperti biasanya tanpa mengganggu puasamu.

• Selalu gunakan moisturizer

Cara untuk mengatasi kulit kering pada wajah yang tidak bisa kamu skip adalah; pelembab. Meski asupan airmu sudah cukup, kamu tetap perlu pelembab yang bisa menahan air dalam lapisan kulitmu. Sehingga kulit kamu tetap terlihat dewy seharian. Pilih moisturizer yang cocok dengan kulit kamu. Pastikan moisturizer kamu memiliki kandungan seperti hyaluronic acid atau ceramide.

Apabila kulit kamu sangat kering hingga mengelupas, gunakan moisturizer dengan tekstur krim / thick cream. Kamu juga bisa memilih produk dengan kandungan centella asiatica yang bisa melembabkan sekaligus menenangkan kulit kering kamu yang sensitif. Jika kamu ingin sesuatu yang lebih praktis, kamu bisa cari sunscreen yang sudah dilengkapi dengan kandungan pelembab.

• Gunakan skincare yang memiliki bahan aktif sebagai pencerah

Kondisi kulit yang kering dapat menyebabkan kulit mu menjadi kusam. Cara mengatasi kulit kering selain memenuhi asupan air putih adalah menggunakan produk skincare yang bisa sekaligus mencerahkan kulit kamu. Kulit kering bisa memberikan kesan kusam pada kulit, terutama pada lingkungan yang kadar kelembabannya rendah. 

Kamu bisa mempertimbangkan skincare dengan kandungan niacinamide. Selain mampu mencerahkan kulit kering dan kusam, kandungan niacinamide yang anti-inflamasi juga mampu mengatasi jerawat kamu. Jadi tidak perlu takut apabila kulit keringmu sedang sensitif & mengalami peradangan akibat jerawat. Kandungan lain yang bisa kamu coba adalah kojic acid. Kojic acid selain bisa sebagai pencerah, ia juga mampu memberikan efek anti-aging akibat sinar matahari. Jangan lupa untuk mengenakan sunscreen setelah mengaplikasikan skincare ya!

Baca Juga: Penyebab Munculnya Penuaan Dini

• Mencukupi jam tidur 

Saat bulan Ramadhan, biasanya jam tidur menjadi berkurang dikarenakan ibadah dan sahur di malam harinya. Meskipun demikian, kamu tetap harus menjaga pola tidur dengan baik. Salah satu tanda penuaan yang dihasilkan dari kurangnya jam tidur adalah kulit yang kering. Kamu bisa mengatasi kulit kering dengan tidur yang cukup. Kondisi tubuh yang tidak fit akan mempengaruhi tampilan kulit kamu. Memenuhi jam tidur dan istirahat yang cukup terbukti dapat membuat kulit kamu awet muda. Kamu tetap bisa mendapatkan jam tidur yang ideal bahkan pada saat puasa dengan tidur lebih cepat dari biasanya. 

• Menggunakan face mist 

Ketika kamu tidak bisa meminum air pada siang hari karena puasa, kamu bisa mengatasi kulit kering secara praktis dengan menggunakan face mist. Selain bisa mencerahkan kulit kusam dan mengatasi kulit kering, menyemprotkan face mist di siang hari juga bisa meningkatkan mood kamu. Tanpa merusak make up atau lapisan skincare kamu, face mist dengan mudah menyerap dan memberikan hidrasi tambahan untuk kulit kering kamu.

Nah, itu dia tips mengatasi kulit kering yang bisa kamu coba. Semoga Ibadah puasa tetap berjalan lancar dan tentunya dengan tampilan kulit yang sehat ya. Jika kamu mengalami keluhan terkait masalah kulitmu, silakan konsultasikan disini yuk!