Apa Itu Astaxanthin?

Sebelum memutuskan untuk menggunakan atau mengkonsumsi Astaxanthin, kamu perlu mengetahui beberapa manfaat yang ditawarkan oleh suplemen ini. Adapun manfaatnya sebagai berikut.

• Mencerahkan dan Melembabkan Kulit

Kamu sering mengeluh dengan kulit kamu yang nggak sehat dan sering kusam? Kamu bisa mengkonsumsi suplemen astaxanthin karena dapat menutrisi kulit sehingga kulit lebih cerah, kenyal, dan sehat. Menjaga kelembaban kulit dapat membuat kulit kamu awet muda, lho!

Kalau kamu takut mengkonsumsi suplemen ini, kamu bisa mempertimbangkan untuk menggunakan body lotion pada tubuh kamu karena Astaxanthin juga dapat ditemui dalam bentuk lotion atau krim

• Mencegah Munculnya Flek-Flek Hitam pada Kulit

Kamu sering gak sih merasa tua karena memiliki flek hitam pada kulit? Biasanya flek hitam muncul akibat meningkatkannya produksi melanin pada kulit. Buat kamu yang sering beraktivitas di luar ruangan, flek hitam mungkin rentan muncul jika kamu tidak menggunakan perlindungan kulit seperti sunscreen. 

Astaxanthin sendiri dapat menjadi internal sunscreen kamu, lho! Ia mampu melawan dampak photoaging yang menyebabkan noda hitam dan kerut pada kulit kamu. Selain itu, astaxanthin juga dapat mengurangi dampak yang ditimbulkan akibat terlalu lama terpapar sinar matahari. Adapun manfaatnya yaitu mengurangi kemerahan, mencegah pori-pori tersumbat, serta mendorong produksi elastin dan kolagen.

• Melawan Radikal Bebas

Tahukah kamu radikal bebas sangat berbahaya bagi kulit? Terlalu banyak radikal bebas dapat mempercepat penuaan lho!  Radikal bebas dapat merusak sel kulit kamu sehingga kulit tidak mampu melakukan regenerasi sel. Hal ini memicu terjadinya penuaan pada kulit. Kamu tidak perlu khawatir karena astaxanthin dapat berperan sebagai antioksidan, sehingga dapat menjadi pertahanan yang dapat mengendalikan radikal bebas.

Segala sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan dan tidak berdasarkan resep dokter akan menimbulkan efek samping. Pada setiap suplemen yang memiliki kandungan astaxanthin seperti Nature E, memiliki petunjuk penggunaan yang wajib kamu ikuti. Ada beberapa efek samping astaxanthin yang perlu kamu ketahui.

• Sakit Perut dan Warna Feses Kemerahan

Banyak orang berfikir bahwa semakin banyak dosis suplemen yang dikonsumsi maka semakin cepat pula efek yang akan dirasakan oleh tubuh setelah mengkonsumsi suplemen tersebut. Asumsi ini tidak bisa kamu telan bulat-bulat, lho! Pasalnya jika mengkonsumsi suplemen ini secara berlebihan dapat menyebabkan sakit perut dan warna feses menjadi kemerahan.

• Menurunkan Daya Tahan Tubuh

Kamu memiliki gangguan autoimun? Sebaiknya kamu perlu mempertimbangkan konsumsi suplemen ini. Astaxanthin dapat menurunkan kadar eosinofil yang berperan dalam sistem kekebalan tubuh. Selain itu, eosinofil juga ikut mengendalikan mekanisme alergi.

• Mengurangi Efek Obat

Buat kamu yang sedang rutin dalam mengkonsumsi obat-obat tertentu, hati-hati jika ingin mengkonsumsi suplemen astaxanthin secara bersamaan dengan obat tersebut. Soalnya, astaxanthin dapat mengurangi kadar obat tersebut sehingga dapat mengurangi manfaat obat tersebut, sebaiknya konsultasikan dulu kepada dokter sebelum mengkonsumsi astaxanthin jika ada obat-obat yang diminum secara rutin.

• Penurunan Libido

Sebaiknya kamu berhati-hati dalam mengkonsumsi astaxanthin jika memiliki gangguan hormon. Suplemen ini dapat menghambat enzim 5-alpha-reductase yang dapat menyebabkan penurunan libido, perubahan suasana hati, impotensi, dan penurunan jumlah sperma.

Baca juga: Kenapa Flek Hitam di Wajah Susah Hilang?

Astaxanthin tidak boleh digunakan untuk ibu hamil karena astaxanthin dapat menurunkan tekanan darah dan kalsium yang amat dibutuhkan oleh ibu hamil.

Menjaga kelembaban dan kekenyalan kulit bisa kamu mulai dari 20 tahun ke atas, bahkan lebih muda lebih baik. Kamu bisa mengonsumsi astaxanthin sebagai suplemen di pagi hari setelah makan. Selain suplemen, astaxanthin juga tersedia dalam bentuk skincare, seperti krim atau lotion.

Kelebihan Kandungan Astaxanthin:

• Memberikan banyak manfaat kepada kulitmu, terutama sebagai antioksidan
• Mudah ditemukan  dalam bentuk tablet, kaplet, kapsul, krim, gel, dan lotion.
• Dapat digunakan untuk pria dan perempuan dari segala usia

Kekurangan Kandungan Astaxanthin:

• Efek samping pada penggunaan yang berlebihan dan tidak dikontrol oleh dokter

Jika kamu masih punya pertanyaan seputar kandungan skincare Astaxanthin, silakan tanya dokter disini ya!

WebMD (2023). Diaksespada 2024. Astaxanthin.